Catherine Ziolkowski

Sophrologue à Vaison-la-Romaine

Sophrologue
à Vaison-la-Romaine

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La sophrologie, Késako?

C’est une discipline des sciences humaines qui vise à mieux se connaître et à développer toutes nos capacités et nos ressources pour un épanouissement quotidien.
La respiration, la relaxation et la visualisation sont utilisées pour aller vers une meilleure connaissance de soi.

Vous vous sentez concerné(e) ?

Qui suis-je ?

J’exerce mon activité de sophrologue au sein du centre médical et paramédical « le Lynx », à Vaison-la-Romaine, dans le Vaucluse. J’accompagne donc les personnes souhaitant répondre à des problématiques individuelles ou dans un objectif plus général de développement personnel.

Catherine Ziolkowski

avis

Pour quelles raisons faire de la sophrologie ?

Vous subissez votre fatigue au quotidien et vous aimeriez retrouver une bonne vitalité
Vous vous sentez stressé, surmené dans votre quotidien ou dans votre travail
Vous ressentez des difficultés à gérer vos émotions
Vous souhaitez travailler sur votre confiance en vous et en vos capacités
Vous avez un examen à passer et souhaitez mieux gérer votre stress
Vous préparez une compétition sportive
Vous souffrez d’acouphène(s) et ça « pollue » votre quotidien
Vous attendez un heureux évènement et vous souhaitez le vivre le plus sereinement, naturellement possible et renforcer le lien avec votre bébé
Vous êtes à une période de votre vie où vous souhaitez apprendre à mieux vous connaître, vivre ce qui est le plus juste et bon pour vous, et prendre des décisions dans ce sens
Vous souhaitez en finir avec une addiction (cigarette ou autre)
Vous ressentez des difficultés d’attention et de concentration
Vous souffrez de fibromyalgie
Vous êtes atteint d’une pathologie chronique et/ou lourde