Catherine Ziolkowski

Sophrologue à Vaison-la-Romaine

Sophrologue
à Vaison-la-Romaine

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La sophrologie, Késako?

C’est une discipline des sciences humaines qui vise à mieux se connaître et à développer toutes nos capacités et nos ressources pour un épanouissement quotidien.
La respiration, la relaxation et la visualisation sont utilisées pour aller vers une meilleure connaissance de soi.

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Qui suis-je ?

avis

celine commere
celine commere
12 Mai 2024
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Nous avons suivi un cours d aguasophro avec ma fille qui est adolescente, Catherine nous a accompagné tout au long de cette nouvelle expérience de façon professionnelle et à l'écoute de nos besoins. Ce fût pour nous une réelle découverte, il en est sorti un véritable bien être et une envie d'y retourner pour approfondir cette discipline que peu de personnes pratique. Le cadre dans lequel nous avons évolué est très agréable, et surtout je ne peux que conseiller Catherine pour tout ce qu elle nous a apporté avec ma fille. Merci encore!
Jorge PEREZ
Jorge PEREZ
9 Novembre 2023
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J'ai suivi deux séances individuelles d'Aguasofro avec Catherine, elle a pris le temps d'évaluer mes besoins, et suite à l'entretien préliminaire, elle a défini le programme et les objectifs. Les séances ont été progressives et très agréables à suivre dans le cadre d'un spa privatisé, je suis pleinement satisfait de la méthode. Je recommande Catherine sans réserve pour un objectif de mieux-être personnel au quotidien.
Ds Khali
Ds Khali
2 Octobre 2023
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J'ai été accompagnée par Catherine Ziolkowski sur plusieurs séances individuelles de sophrologie et j'ai pu constater une évolution très riche et positive sur mon quotidien. Je pense que je vais tester l'aguasophro pour compléter mon cheminement. Merci encore et à bientôt !
Julia Leven
Julia Leven
9 Septembre 2023
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J'ai découvert la sophrologie (en salle et aquatique) avec Catherine. Belle découverte grâce à elle, je la remercie pour le travail que nous avons effectué qui m'a beaucoup apporté ! Très à l'écoute, douce et solaire, vous passerez sans doute un moment très agréable en sa compagnie !
Severine Sinico
Severine Sinico
7 Septembre 2023
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J'ai découvert l'aguasophro (sophrologie dans l'eau) avec Catherine et c'était une belle expérience. L'eau décuple les effets de la sophrologie ! Catherine anime de manière très professionnelle sa séance, souriante, bienveillante et toujours à l'écoute. Je la recommande les yeux fermés !
Helen Davies
Helen Davies
15 Juin 2023
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Je recommande sans hésiter - bienveillante et à l’écoute. Les séances ont fait beaucoup de bien et je compte poursuivre avec elle.
Sabrina MATI
Sabrina MATI
5 Juin 2023
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J’ai eu le plaisir de consulter cette sophrologue. Elle m’a accueilli dans un environnement chaleureux et m’a guidée avec douceur dans la découverte de la sophrologie pour apaiser mon stress et retrouver mon calme. Je continue de la voir pour tout le bien que m’apporte ces séances et je la recommande sans hésiter !
stephane gouy
stephane gouy
29 Mai 2023
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J'ai suivi un programme de sophrologie avec Catherine. Son écoute, sa bienveillance et son adaptation à mes besoins, sont d'une grande qualité. J'ai beaucoup apprécié ses séances. Je vous la recommande sans hésitation.

Pour quelles raisons faire de la sophrologie ?

  • Vous subissez votre fatigue au quotidien et vous aimeriez retrouver une bonne vitalité
  • Vous vous sentez stressé, surmené dans votre quotidien ou dans votre travail
  • Vous ressentez des difficultés à gérer vos émotions
  • Vous souhaitez travailler sur votre confiance en vous et en vos capacités
  • Vous avez un examen à passer et souhaitez mieux gérer votre stress
  • Vous préparez une compétition sportive
  • Vous souffrez d’acouphène(s) et ça « pollue » votre quotidien
  • Vous attendez un heureux évènement et vous souhaitez le vivre le plus sereinement, naturellement possible et renforcer le lien avec votre bébé
  • Vous êtes à une période de votre vie où vous souhaitez apprendre à mieux vous connaître, vivre ce qui est le plus juste et bon pour vous, et prendre des décisions dans ce sens
  • Vous souhaitez en finir avec une addiction (cigarette ou autre)
  • Vous ressentez des difficultés d’attention et de concentration
  • Vous souffrez de fibromyalgie
  • Vous êtes atteint d’une pathologie chronique et/ou lourde
Catherine Ziolkowski | Sophrologue à Vaison-la-Romaine

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