Catherine Ziolkowski

Sophrologue à Vaison-la-Romaine

Sophrologue
à Vaison-la-Romaine

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La sophrologie, Késako?

C’est une discipline des sciences humaines qui vise à mieux se connaître et à développer toutes nos capacités et nos ressources pour un épanouissement quotidien.
La respiration, la relaxation et la visualisation sont utilisées pour aller vers une meilleure connaissance de soi.

Vous vous sentez concerné(e) ?

Qui suis-je ?

avis

Pour quelles raisons faire de la sophrologie ?

  • Vous subissez votre fatigue au quotidien et vous aimeriez retrouver une bonne vitalité
  • Vous vous sentez stressé, surmené dans votre quotidien ou dans votre travail
  • Vous ressentez des difficultés à gérer vos émotions
  • Vous souhaitez travailler sur votre confiance en vous et en vos capacités
  • Vous avez un examen à passer et souhaitez mieux gérer votre stress
  • Vous préparez une compétition sportive
  • Vous souffrez d’acouphène(s) et ça « pollue » votre quotidien
  • Vous attendez un heureux évènement et vous souhaitez le vivre le plus sereinement, naturellement possible et renforcer le lien avec votre bébé
  • Vous êtes à une période de votre vie où vous souhaitez apprendre à mieux vous connaître, vivre ce qui est le plus juste et bon pour vous, et prendre des décisions dans ce sens
  • Vous souhaitez en finir avec une addiction (cigarette ou autre)
  • Vous ressentez des difficultés d’attention et de concentration
  • Vous souffrez de fibromyalgie
  • Vous êtes atteint d’une pathologie chronique et/ou lourde
Catherine Ziolkowski | Sophrologue à Vaison-la-Romaine

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