C’est une discipline des sciences humaines qui vise à mieux se connaître et à développer toutes nos capacités et nos ressources pour un épanouissement quotidien.
La respiration, la relaxation et la visualisation sont utilisées pour aller vers une meilleure connaissance de soi.
Vous attendez un heureux évènement et vous souhaitez être actrice de votre grossesse, vivre ce moment magique en pleine conscience afin de vous préparer au mieux à la naissance et à la parentalité ?
Vous désirez un accouchement le plus naturel et physiologique possible ?
La sophrologie prénatale est faite pour vous !
C’est une sensation auditive en l’absence de toute stimulation sonore extérieure (bourdonnements, bruits aigus, grésillements, sifflements…) ressentie dans une ou deux oreilles ou dans une zone de la tête.
Formation de spécialisation suivie avec Patricia Grévin, sophrologue, formatrice, auteure et conférencière, spécialiste des troubles de l’audition, acouphènes, hyperacousie et vertiges
Protocole spécifique acouphène basé sur une étude publiée aux annales ORL européennes de 2020 démontrant une amélioration de la qualité de vie et une diminution significative du handicap
Évaluation du degré d’handicap de la personne avec le questionnaire THI en début et en fin d’accompagnement
Accompagnement personnalisé
Bénéfices du protocole spécifique en 6 à 8 séances
Travail en équipe pluridisciplinaire
Les bénéfices pour l’entreprise
Les bénéfices pour les salariés
Atelier marche en pleine conscience & sophro-œnologie : 60€/personne
Durée : 3 heures
L’univers de l’eau m’a toujours attiré et je m’y suis toujours sentie à l’aise et détendue. Avant de commencer cette formation riche, dense et passionnante « l’aguasofro », j’appréciais déjà pratiquer la sophrologie dans l’eau, avec mes connaissances initiales. Après avoir suivi cette formation, j’ai pris conscience de son importance car j’ai acquis des compétences primordiales pour appliquer la sophrologie dans l’eau. J’ai également réalisé que l’eau (qui est vivante) et la sophrologie forment un duo gagnant. Les effets de la sophrologie sont renforcés par les bienfaits de l’eau. J’ai vécu une expérience incroyable, magique. Les ressentis et les émotions sont décuplés. Cette formation a été une révélation, une évidence ! Mon souhait aujourd’hui est de la faire partager ! Nous vivons dans une société « de résultats », dans laquelle l’être humain est énormément dans le mental. L’aguasofro permet un moment de reconnexion à son corps et à ses sensations, en l’écoutant.
J’ai également suivi cette formation car cette méthode respecte l’éthique de la sophrologie Caycédienne. En effet, les protocoles des séances sont respectés comme en cabinet. Les thématiques abordées en cabinet peuvent également être travaillées en aguasofro.
Les champs d’application de cette discipline sont multiples : développement personnel, thérapeutique et pathologique (dans le cadre d’une rééducation, d’un handicap, d’un suivi médical).
Je vous propose donc des séances d’aguasofro avec des programmes spécifiques (« spécial femme », « gestion du stress », « gestion des émotions » et « confiance en soi », pour la première partie de l’année), à partir du mois de septembre 2023 à la piscine du centre médical de Mirabel-aux-Baronnies. Voici les créneaux horaires des séances :
Je vous propose également des séances d’aguasofro à l’auberge d’Anaïs, en période estivale.
Vous avez également la possibilité de participer à mes séances au centre « Akwamouv » de Nyons à compter du 9 septembre 2023.
Je vous attends donc nombreux et nombreuses afin de découvrir ce duo gagnant, l’alliance de l’eau et de la sophrologie !!
© Catherine Ziolkowski 2023
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