Vous êtes confronté(e) aux défis des acouphènes ? Je suis là pour vous offrir un soutien spécifique et des techniques de sophrologie personnalisées pour vous aider à gérer et à soulager ces sensations auditives gênantes.
Les acouphènes peuvent être source de stress, d’anxiété et d’inconfort. Avec mon accompagnement en sophrologie, nous travaillerons ensemble pour comprendre et accepter ces sensations, en vous offrant des outils pour atténuer leur impact sur votre bien-être général.
Les acouphènes peuvent avoir un impact sur votre état émotionnel. Grâce à des techniques de respiration et de relaxation guidées, je vous aiderai à calmer votre esprit, à réduire le stress et à cultiver un état de tranquillité intérieure malgré les sensations auditives inconfortables.
Mon accompagnement vous permettra de développer des compétences pour faire face aux moments où les acouphènes deviennent plus présents ou perturbateurs. Vous apprendrez à diriger votre attention vers des sensations positives et à cultiver une relation plus paisible avec vos acouphènes.
L’objectif de notre travail ensemble est d’améliorer votre qualité de vie globale en dépit des acouphènes. En utilisant des exercices de sophrologie ciblés, je vous aiderai à mieux gérer le stress, à retrouver votre calme intérieur et à vous concentrer sur ce qui vous apporte du bien-être.
Chaque personne et chaque expérience d’acouphènes sont uniques. C’est pourquoi je crée un plan d’accompagnement sur mesure en fonction de vos besoins, vous fournissant des outils pratiques pour intégrer la sophrologie dans votre routine quotidienne.
Ne laissez pas les acouphènes dicter votre bien-être. Avec mon soutien en sophrologie, vous pouvez prendre le contrôle de vos émotions, réduire le stress et vivre une vie plus sereine. Contactez-moi dès aujourd’hui pour commencer votre voyage vers le soulagement et la tranquillité.
La sophrologie, une discipline ancrée dans les sciences humaines, vous offre l’opportunité de mieux vous connaître et de développer vos capacités innées pour un épanouissement quotidien. Grâce à des techniques telles que la respiration consciente, la relaxation profonde et la visualisation créative, vous pouvez explorer les profondeurs de votre être pour atteindre une meilleure compréhension de vous-même.
Mon parcours atypique est tissé de riches expériences humaines, où l’être humain occupe toujours une place centrale.
Après une carrière de 8 ans en tant que responsable de secteur dans l’aide à domicile en Seine-et-Marne, j’ai décidé de suivre ma passion pour les relations humaines. J’ai amorcé un virage en créant un projet de chambres d’hôtes à Villard-de-Lans, mêlant profession et valeurs familiales.
Bien que cette expérience ait été courte, elle a enrichi mes relations humaines et révélé mon besoin de travailler en accord avec mes valeurs profondes. La pandémie a amplifié cette quête, m’amenant à devenir conseillère nutritionnelle et coach sportif en parallèle.
Après une formation en préparation mentale, la sophrologie s’est révélée à moi, ouvrant la voie à une découverte de soi et une passion pour ce métier fascinant.
Diplômée de l’École Française de Sophrologie de Montpellier, j’exerce aujourd’hui au centre médical « le Lynx », à Vaison-la-Romaine, spécialisée en santé, maternité et entreprise.
J’ai suivi une formation de spécialisation avec Patricia Grévin, sophrologue, formatrice, auteure et conférencière, spécialiste des troubles de l’audition, acouphènes, hyperacousie et vertiges.
Les bénéfices du protocole spécifique sont notables entre 6 à 8 séances. Je vous reçois au centre médical Le Lynx à Vaison-La-Romaine ou pour toute séance en visioconférence.
© Catherine Ziolkowski 2023
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