Bienvenue dans une expérience sensorielle exceptionnelle à Vaison la Romaine ! Je suis ravie de vous présenter mes ateliers de sophrologie, marche en pleine nature et œnologie, une combinaison harmonieuse pour éveiller vos sens, vous détendre et vous connecter à la nature et à vous-même.
Imaginez-vous marchant doucement à travers les paysages pittoresques de Vaison la Romaine, imprégnant chaque instant de la beauté naturelle qui vous entoure. Lors de nos séances de marche en pleine conscience, vous serez guidé(e) pour vous connecter profondément à la nature et pour apprécier chaque pas en toute présence.
Au cours de ces balades apaisantes, des séances de sophrologie soigneusement conçues vous aideront à relâcher les tensions, à apaiser l’esprit et à vous immerger dans une détente profonde. Vous apprendrez à utiliser des techniques de respiration et de visualisation pour cultiver un état de sérénité intérieure.
Le point culminant de notre aventure est l’atelier œnologique. Dans des domaines viticoles renommés de la région, vous découvrirez les secrets de l’œnologie tout en cultivant votre sens de la dégustation. Chaque vin dégusté sera une exploration de saveurs qui s’harmonisera avec votre état d’esprit apaisé.
Ces ateliers offrent une occasion unique de se recentrer, de se revitaliser et de se reconnecter à l’essentiel. Que vous soyez novice en sophrologie et en œnologie ou que vous ayez déjà exploré ces domaines, ces ateliers sont conçus pour tous ceux qui recherchent un moment de détente et de découverte authentique.
Si vous êtes prêt(e) à vous plonger dans cette expérience inoubliable, je vous invite à me contacter et à réserver votre place dès aujourd’hui. Rejoignez-moi pour une aventure qui éveillera vos sens, nourrira votre esprit et vous laissera avec des souvenirs précieux de sérénité et de découverte.
Découvrez le mariage parfait entre la nature, la sophrologie et l’œnologie. Contactez-moi pour en savoir plus sur ces ateliers uniques et pour réserver votre place dans cette aventure sensorielle.
La sophrologie, une discipline ancrée dans les sciences humaines, vous offre l’opportunité de mieux vous connaître et de développer vos capacités innées pour un épanouissement quotidien. Grâce à des techniques telles que la respiration consciente, la relaxation profonde et la visualisation créative, vous pouvez explorer les profondeurs de votre être pour atteindre une meilleure compréhension de vous-même.
Mon parcours atypique est tissé de riches expériences humaines, où l’être humain occupe toujours une place centrale.
Après une carrière de 8 ans en tant que responsable de secteur dans l’aide à domicile en Seine-et-Marne, j’ai décidé de suivre ma passion pour les relations humaines. J’ai amorcé un virage en créant un projet de chambres d’hôtes à Villard-de-Lans, mêlant profession et valeurs familiales.
Bien que cette expérience ait été courte, elle a enrichi mes relations humaines et révélé mon besoin de travailler en accord avec mes valeurs profondes. La pandémie a amplifié cette quête, m’amenant à devenir conseillère nutritionnelle et coach sportif en parallèle.
Après une formation en préparation mentale, la sophrologie s’est révélée à moi, ouvrant la voie à une découverte de soi et une passion pour ce métier fascinant.
Diplômée de l’École Française de Sophrologie de Montpellier, j’exerce aujourd’hui au centre médical « le Lynx », à Vaison-la-Romaine, spécialisée en santé, maternité et entreprise, j’ai aussi mis en place des ateliers collectifs de marche en pleine conscience.
© Catherine Ziolkowski 2023
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